Detox mattutino
Di buon mattino, prima della palestra, preparo un succo che per me è speciale e gustoso.
Prima di tutto: Adoro i pomodori, in qualsiasi modo. Per questo, nel mio detox non possono mancare i pomodori.
Stamattina ho fatto così:
100 ml d'acqua
2 pomodori tagliati a pezzi
1 fetta di pera
1 pezzo di zenzero
20 gocce di propoli
Alcune foglie di basilico
Ho frullato tutto per 2 minuti L'ho versato in un bicchiere alto senza filtrare
L'ho bevuto lentamente dicendo a bassa voce:
DIO BUONO!!
Sono felice di potermi ancora permettere il lusso di prendere più detox che medicine.
Marcio Martini
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